1. DESCRIPCIÓN DE LA DISCIPLINA
El ballet o
danza clásica es un género dramático cuya acción es representada por medio de
pantomimas y danzas. Es, también, el nombre específico dado a una forma
concreta de danza y su técnica. Según las épocas, los países o las corrientes
el espectáculo coreográfico puede incluir: danza, mímica, texto y música (de
orquesta y coral), decorados y maquinaria.
También se utiliza el término ballet para designar la pieza musical compuesta, a propósito, para que sea interpretada por medio de la danza.
El bailarín debe conocer y manejar a la perfección su propio cuerpo, desarrollar el tono muscular adecuado, fuerza y resistencia, además de una postura adecuada para mantener en condiciones su estructura ósea.
El Ballet es una Arte Escénica.
También se utiliza el término ballet para designar la pieza musical compuesta, a propósito, para que sea interpretada por medio de la danza.
El bailarín debe conocer y manejar a la perfección su propio cuerpo, desarrollar el tono muscular adecuado, fuerza y resistencia, además de una postura adecuada para mantener en condiciones su estructura ósea.
El Ballet es una Arte Escénica.
2. AMBIENTACIÓN Y
GENERALIDADES DEL BALLET
El ballet
existe en tanto pieza autónoma, como parte en las escenas de una ópera o de una
obra de teatro a modo de divertimento. El ballet cortesano francés, es
contemporáneo de los primeros ensayos de la monodia dramática de Florencia (los
intermedios, de finales del siglo XVI). De las representaciones de los ballets
de la corte nacen las óperas-ballet y las comedias-ballet de Lully y de
Molière.
En el siglo XX, el ballet es objeto de toda clase de renovaciones y experimentos. El estreno en 1913 de la consagración de la primavera de Ígor Stravinski con una coreografía de Vaslav Nijinsky provocó uno de los mayores escándalos de la historia de la música y de la danza.
3. POSICIONES
BÁSICAS DEL BALLET
El ballet clásico se basa en cinco posiciones de pies
y con sus correspondientes posiciones de brazos y manos, que no admiten ninguna
variación.
PRIMERA
POSICIÓN:
Las piernas y
los talones se juntan. Los pies van "en dehors", es decir, con las
puntas hacia afuera.
SEGUNDA POSICIÓN:
Se separan las
piernas al nivel de los hombros y se mantienen estiradas. Los pies van en
dehors.
TERCERA POSICIÓN:
Pasando por la
primera posición, se adelanta el pie derecho.
CUARTA POSICIÓN:
Las puntas de
los pies deben apuntar hacia afuera; además, estos tienen que estar en
paralelo.
QUINTA POSICIÓN:
El talón de un
pie debe ir en la punta del otro, y viceversa.
4. EJERCICIOS
EDUCACTIVOS Y METODOLOGICOS
PIQUE:
En
un giro en q de pie pase releve.
La Metodología Para La Enseñanza De Este
Es:
Colocar una mano sobre una pared, realizar el q de pie pase releve, y
hacer medio giro para cambiar de mano y quedar hacia el otro lado.
BATTEMENT
Acción que
consiste en sacar la pierna extendida.
DEMI-PLIÉ
(Francés: medio
pliegue). Un doble de las rodillas a la mitad.
BATTEMENT TENDÚ
El pie de
trabajo sale de la primera o quinta posición hacia la segunda o cuarta posición
sin la elevación del dedo del pie de la tierra. Ambas rodillas se deben
mantener estiradas. Cuando la pierna y el pie se estiran completamente, vuelven
a la primera o quinta posición. El battement tendú se puede hacer con el cuerpo
en varias posiciones.
CAMBRÉ
(Flexión del
tronco atrás). Extensión de la columna vertebral hacia atrás. El movimiento se
realiza comenzando por un estiramiento del torso, partiendo de los hombros,
hasta donde den las posibilidades de flexión del tronco y regresa lentamente a
la posición inicial, cuidando que no se cuelgue la cabeza. Roménade, Toru de
Un término de
la escuela francesa que indica que el bailarín da vuelta lentamente en lugar en
un pie por una serie de movimientos leves del talón, mientras que mantiene una
actitud definida tal como un arabesco. La vuelta puede ser dedans o dehors. En
los Pas de deux, la bailarina se mantiene en su pose y es llevada en proménade
lentamente por su partenaire que camina a su alrededor tomándola de su mano.
RELEVÉ
Levantado. Es
subir a la media punta o punta. Hay dos maneras de relevé. En la escuela
francesa, el relevé se hace con una subida lisa, continua mientras que el
método de Cecchetti y la escuela rusa utilizan un pequeño resorte. Relevé se
puede hacer en las cinco posiciones, arabesco devant, derrière, en tournant, en
del passé avant, arrière del en del passé etc.
PASSÉ
Paso básico en
ballet en donde la pierna de apoyo esta firme y la otra sube, el muslo es
levantado a la segunda posición en l'air con la rodilla doblada para que el
dedo del pie puntiagudo descanse delante de, detrás o al lado de la rodilla de
apoyo. La subida es acariciando la pierna base, luego baja, de la misma manera,
hasta la posición inicial. Él retire puede realizarse en varias posiciones y
varias posturas corporales croisé, effacé, écarté, relevé, etc. Es una posición
fundamental de la técnica clásica.
RON DE JAMBE
Movimiento
redondo de la pierna, es decir, un movimiento circular de la pierna sin mover
las caderas y la pelvis. El ronds de jambe se utiliza como ejercicio en la
barra, en el centro y puede hacerse a terre o en l'air. Todos los que se hacen
hacia la derecha son déhors y a la izquierda los dedans.
BALANCE
Paso de balanceo, acompasado alternado el equilibrio
mediante el vaivén del peso de un pie al otro.
CHASSÉ
Perseguido. Un
pie persigue al otro en series y a compás.
JETÉ
Lanzado. Paso
en salto de un pie al otro, donde la pierna que impulsa el salto, se pliega.
GRAND JETÉ
Lanzado. Las
piernas se lanzan hasta lograr la horizontalidad sincronizada, mientras el
cuerpo mantiene la verticalidad. El salto se realiza desde un pie al otro
precedido de un deslizamiento con la pierna soporte.
5. PASOS Y EJERCICIOS TÉCNICOS
SALTO ITALIANO
1. Se ubica de pie
2. Flexiona las rodillas, con abducción de hombros
3.luego realiza un salto con abducción de cadera y rotación de hombro
quedando las manos en la mitad de la pelvis
4. La caída debe ser con flexión de rodilla quedando nuevamente en posición
inicial.
EJERCICIO METODOLOGICO
1. Realiza flexión de rodilla haciendo el gesto de impulso, rota los hombros
para que las manos queden abajo
2. Ubicarlos en parejas uno detrás del otro, el compañero de atrás sujeta al de
la parte de adelante del tronco, el de adelante realiza el salto y el de atrás
lo eleva para que pueda realizar el salto.
LOS MÚSCULOS Y ARTICULACIONES QUE INTERVIENEN:
ARTICULACIONES:
Gleno humeral, escapulo humeral, humero radial, humero
cubital, coxofemoral, femoro tibial, astragalocalcanea.
MUSCULOS:
Deltoides, Tríceps, Bíceps, Recto Abdominal,
Cuádriceps, Isquiotibiales, Glúteo Menor Y Medio, Soleo, Gastronemio, Tibial
Anterior.
VÍDEO PARCIAL:
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